tag:blogger.com,1999:blog-51549297911739832792023-11-17T06:29:22.858-08:00Luna MayaA Blog about a Birth Center in the Highlands of Chiapasprincess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-20269198644430064902016-09-10T08:55:00.002-07:002016-09-10T08:55:53.235-07:00<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Incontinencia
después del embarazo. <br />
Desbordando y perdiendo el control<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="ES-TRAD">Mayra
Isel Rodríguez Garza<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="ES-TRAD">Psicóloga
Social, Sexóloga, Moon Mother.<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="ES-TRAD">Terapeuta
individual, de pareja. Bendiciones y Sanaciones de Útero.<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="ES-TRAD">mayraisel@gmail.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WzEJcO4bWCZUSd_Gt6tF-wi4kSfO75yeNx4Hq0CF_9CvjHFcWz_XmtVv3Ne95eJ92MoRPmQf3Zwu6eUGHpuD44UIrIdcfrKMzg2uPDdtHjePQNd6L23ouw96of0-uTK7ExzC-LbBidU/s1600/Incontinencia-urinaria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WzEJcO4bWCZUSd_Gt6tF-wi4kSfO75yeNx4Hq0CF_9CvjHFcWz_XmtVv3Ne95eJ92MoRPmQf3Zwu6eUGHpuD44UIrIdcfrKMzg2uPDdtHjePQNd6L23ouw96of0-uTK7ExzC-LbBidU/s320/Incontinencia-urinaria.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD">Ese goteo involuntario que sientes al reírte, estornudar, toser o
hacer un esfuerzo fuerte, es una de las sensaciones más incómodas que quedan en
algunas mujeres después del embarazo. Aunque físicamente sabemos que el paso de
bebé por el canal vaginal cuando es parto natural puede debilitar los músculos,
también sabemos que mujeres que han tenido cesárea tienen el mismo
padecimiento, además el mismo peso de bebé durante el embarazo puede causar
esta molestia desde antes de que nazca y verse magnificada en el postparto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD">En este momento estamos aquí para explorar el significado
psicosomático de ésta situación en donde los músculos del esfínter de la uretra
se debilitan y se pierde el control, no se puede controlar la presión de la
orina… y esto llevado al plano simbólico sucede cuando sentimos que no podemos
soltar la presión de lo que creemos que “debemos ser”, de todas las
expectativas que tu misma o que los demás tienen sobre tu rol del ser madre,
olvidando cómo poder ser mujer también.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD">Sucede cuando sentimos que nos desprendemos de algo demasiado
rápido y sin control, psicosomáticamente representa la sensación de fracaso a
la idea de poder estar de nuevo sola después del parto, de tener espacios para
no ser sólo tu, de buscar ayuda y soporte pero no encontrarla; cosas bastante comunes
en el postparto. Es un estado de cambio y reestructuración, donde pensábamos
que las cosas podían planearse de alguna forma y nos damos cuenta de que no
está siendo así.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD">Es un espacio en el que surgen momento en los que deseamos estar
solas un momento, descansar, tener tiempo para lo que sea que queramos hacer y
no lo tenemos; y además no podemos decirlo porque sentimos culpabilidad y es
ahí, donde queremos buscar ayuda y nos detenemos por miedo a sentirnos
juzgadas, lo que genera que la culpa, el cansancio y la presión se desborden y
perdamos el control.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD">Y… ¿qué hago?!, primero respira, reconoce que es normal lo que
sientes y que no te hace una mala madre ni persona, reconoce dónde puedes
encontrar círculos de maternidad, de lactancia, de postparto, cualquier círculo
de mujeres que te llame en este momento de tu vida para poder formar parte de
él y compartir cómo te sientes, sin sentirte juzgada. Recuerda que es una etapa
de tu vida y que poco a poco podrás ir encontrando de nuevo el balance para poder
realizar de nuevo tus actividades independientes del ser mamá. Por el momento,
suelta en momentos el control, aprende a convivir con los imprevistos fluyendo
espontáneamente con el agua de la vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES-TRAD">Segundo, visita a tu partera. En Luna Maya las parteras están capacitadas en rehabilitación de piso pélvico y estamos para ayudarte a ir recuperando el "control". Si estás en el DF te invitamos también a nuestra clase de hipopresiva, una técnica demostrada para mejorar la capacidad de los esfínteres a trabajar con las órdenes de tu cerebro. Hay soluciones, estamos para servirte. </span></div>
princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-26061506293427419052016-07-18T17:43:00.001-07:002016-07-18T17:43:42.275-07:00<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u>Candidiasis, una
petición de nuestro cuerpo para poder decir “No”</u><o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mayra Isel Rodríguez Garza<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Psicóloga Social, Sexóloga, Moon Mother.<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Terapeuta individual, de pareja. Bendiciones
y Sanaciones de Útero.<o:p></o:p></span></div>
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<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mayraisel@gmail.com<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Irritación, ardor, comezón
en la vulva y entrada vaginal, enrojecimiento e inflamación de la vulva son los
síntomas más comunes y molestos de la candidiasis, ésta ocurre cuando el hongo
de la cándida sobrepasa los limites de su equilibrio natural con el que debe
estar regularmente presente en nuestro organismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Sientes que tienes tanta
comezón que no puedes dejar de pensar en que quieres rascar tu vulva o frotarte
en un sillón o dónde sea, sientes tanto ardor que sólo deseas que llegue a ti
algo que pueda refrescar un poco esa sensación en tu vulva, y tienes emociones
encontradas porque tanta molestia te aleja de poder estar en un lugar de
tranquilidad, pero al mismo tiempo es esta molestia y la necesidad de calmarla
la que no te deja profundizar en la emoción más interna que pudo haber
desequilibrado tu homeostasis vaginal en un principio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Cuando descartamos una
evidente razón física para que se presente la candidiasis, debemos reconocerla
como la manifestación de un conflicto relacionado a cómo estamos viviendo
nuestra sexualidad, de cómo estamos con nuestra pareja y nuestras emociones, de
cómo estamos ante el saber poner límites sanos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">La infección viene a
representar una manera muy física y real de poner un alto a la entrada del
otro, es decir, “debido a esta infección nadie puede entrar aquí” y esa razón
nos habla de una inconformidad con la manera en que estamos emocional y
sexualmente con nosotras mismas, porque más allá de no permitir que algo entre
a tu vagina, la emoción profunda es que no quieres permitir que alguien entre a
tus emociones. Pareciera que el cuerpo nos esta protegiendo de algo y debemos
dar luz <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a esa zona oscura, ver de qué se
trata.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Puede ser que no te sientas
a gusto teniendo intimidad con la persona con la que estás y que termines
accediendo por miedo a decir que “no” o a las consecuencias reales o
imaginarias de decir ese “no”, puedes pensar que tal vez puedas herir los
sentimientos de la pareja, o sentir presión por cumplir con lo que se espera
que haga una mujer plena y libre. Puede que sea una señal de que no estás lista
para enamorarte y dejar entrar a tu corazón a alguien, también suele significar
que tienes miedo a ser lastimada y es una manera muy sabia de tu cuerpo de
protegerte de esto. Tal vez sientas inseguridad sobre las personas con las que
te estás relacionando, que sientas que estas descuidando tu salud sexual, en
fin, hay muchas razones por las cuales la candidiasis puede presentarse y es la
manera más sabia de tu cuerpo de hacerte mirar un poco tus emociones, de parar
el ritmo de tu vida y detenerte a revisar cómo estas y cómo te sientes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Cuando te vuelva a suceder,
te recomiendo que tomes un tiempo de tu día para estar a solas en tu cuarto o
lugar seguro, pongas música relajante, velas, incienso o cualquier cosa que te
ayude a estar más tranquila, pongas una toalla sobre tu cama te acuestes en ella
sin pantaletas y tengas cerca de ti un poco de yogurt natural o yogurt de leche
de búlgaros junto con una cuchara o jeringa sin aguja, introduce un poco en tu
vagina y pon en tu vulva un poco del yogurt y mientas tienes todas las
sensaciones que produce este remedio natural, te quedes acostada con tus
piernas abiertas y sólo respira. Enfócate sólo en tu respiración, dándote
cuenta de cómo estás respirando y empieza a darte cuenta de las emociones,
sensaciones, ideas que van pasando por tu cuerpo y por tu mente, confía en que
esas imágenes, emociones e ideas tienen un sentido profundo, que hay algo de
esa información que es la razón por la cuál tienes esta manifestación en tu
cuerpo que te permite gritarle al mundo que “no” quieres algo. Cuando
reconozcas qué es, no te juzgues, sólo date cuenta de qué esta pasando en tu
vida que te hizo necesitar esta infección. Lleva tus manos sobre tu vientre,
imagina tus manos llenas de luz radiante plateada y blanca y agradece a tu
cuerpo por su sabiduría, haz un compromiso consciente por sanarte física y
emocionalmente; y cuando te sientas lista toma una hoja y pluma y empieza a
escribir todo lo que quieras y salga de ti. Al final de esto tendrás más claro
qué es lo que tienes que hacer o cambiar en tu vida cotidiana para estar más
plena y evitar que tu cuerpo enferme para que te vuelvas a dar cuenta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-5817734606350661042016-06-23T10:18:00.003-07:002016-06-23T10:19:20.661-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqp7I0BtH1XIEwUdfqPhIfGcmihy4ZucvEmz-kaNKyODyA0yLk4oqKEXZP6fFHF86RVhrKDRnpUiq4U9RxCbd0b463uNRd7fHGjtE753vksICiL7irwYI7dVmAkNpn3XNJ0_Dkd1KhT9s/s1600/ginger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqp7I0BtH1XIEwUdfqPhIfGcmihy4ZucvEmz-kaNKyODyA0yLk4oqKEXZP6fFHF86RVhrKDRnpUiq4U9RxCbd0b463uNRd7fHGjtE753vksICiL7irwYI7dVmAkNpn3XNJ0_Dkd1KhT9s/s320/ginger.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Como tratar los cólicos menstruales
con plantas y remedios naturales<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Desde nuestras ancestras
más lejanas existe mucha información sobre plantas que “calientan” el útero. La
idea de base de las medicinas tradicionales (mexicana, india y china) es que el
útero debe tener una temperatura perfecta- ni muy caliente, ni muy fría. Esto
no es una temperatura que necesariamente vayas a percibir, pero tiene que ver a
nivel fisiológico con el equilibrio hormonal y funcional. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El útero esta hecho de
músculos lisos, por lo tanto responde a la adrenalina y la oxitocina. Cuando
liberamos oxitocina, por ejemplo en un orgasmo, en el parto o en la lactancia,
aumenta el flujo de sangre a nuestro útero, se contrae de manera regular y
eficaz y liberamos prostaglandinas para ayudar a abrir el cérvix, lo cual
ayudará a meter semen, sacar sangre, o incluso un bebé. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cuando liberamos
adrenalina, la hormona opuesta a la oxitocina, entonces la sangre se divierte a
las piernas y brazos, y el útero no se contrae de manera equilibrada ni eficaz.
En caso de la regla, la sangre se puede estancar en el útero, creando coágulos
que van a requerir que el cuello del
útero se abra más aun para que pueda salir la sangre. Esto conllevará a más
espasmos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Entonces, la ciencia
básica del cólico menstrual es que estés FELIZ! Que tengas muchos orgasmos, que
te rodees de amigas y que te alejes del estrés. Cuando estamos crónicamente
estresadas, como la mayoría de mujeres, el útero, como cualquier musculo, va
perdiendo tono. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Voy a compartirte unas
plantas y suplementos que van a ayudar a mejorar tu equilibrio interior y
asegurar que tu útero se pueda contraer efectivamente: <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Hoja de Frambuesa Roja:
Usada desde antes de la conquista, esta hierba nativa a América del Norte es
milenaria en tratamientos para el útero. Alta en vitamina A, B, C, E y K,
calcio, potasio, fósforo, calcio y magnesio. Contiene un alkaloide llamado
fragrina que fortalece las paredes del útero y ligamentos de la pelvis,
ayudando a la fortalecer las contracciones para que sean menos dolorosas y más
eficientes. La hoja también fortalece las paredes del sistema circulatorio,
mejorando la circulación en general. Utiliza la hoja, dejándola reposar en agua
hervida unos 15 minutos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIU68SKLucgcM7sn9o-s6rb5jy5REyCvxPqHi7EihHOx4F3DIco_p42WCtBTg2kcc-Qx470es3CEqB1366Xs5qsdu1aC3veWFuE8ruKMgeEUEm2bTxzOeodqml_tUvWYKAO9E1W9pv_c0/s1600/red+rasberry.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIU68SKLucgcM7sn9o-s6rb5jy5REyCvxPqHi7EihHOx4F3DIco_p42WCtBTg2kcc-Qx470es3CEqB1366Xs5qsdu1aC3veWFuE8ruKMgeEUEm2bTxzOeodqml_tUvWYKAO9E1W9pv_c0/s1600/red+rasberry.jpeg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ortiga: Mi favorita! La
ortiga te ayudara a eliminar toxinas del hígado y riñones. Fortalece y nutre
las adrenales (pequeñas glándulas que liberan adrenalina) asi que naturalmente
disminuyen tu adrenalina, ayudando a relajar tu sistema entero. La ortiga
contiene vitaminas A, C, D y K y contiene calcio, fósforo, potasio y hierro. La
ortiga contiene altas dosis de clorofila que es bio-sintetizada a hemoglobina,
ayudando sobre todo en mujeres que sangran mucho. De hecho, la ortiga disminuye
el sangrado menstrual y su alto contenido en calcio disminuye los espasmos de
cualquier músculo. Utiliza la hoja
dejándola reposar en agua hervida unos 15 minutos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Jengibre: El jengibre es
un anti-inflamatorio muy potente. De hecho, en un estudio científico realizado,
se encontró que mujeres que tomaron jengibre regularmente enla regla tuvieron
menos dolor que mujeres que tomaron ibuprofeno<a href="file:///C:/Users/TEMP.Adeli-PC/Downloads/Co%CC%81licos%20menstruales%20con%20plantas%20.docx#_ftn1" name="_ftnref1" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">[1]</span></span><!--[endif]--></span></a>. Con el
beneficio de que el jengibre no afecta tu mucosa intestinal! El jengibre ayuda
a liberar prostaglandinas que ayudan a abrir el cuello del útero para que la
sangre pueda fluir hacia fuera. El jengibre es considerado una hierba caliente,
lo cual direcciona la circulación hacia el centro del cuerpo, nutriendo el
útero. Utiliza la raíz, hirviéndola unos 5 minutos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aceite de Onagra/Evening
Primrose Oil: Contiene altas cantidades de omega 3, lo cual es un
antiinflamatorio natural. Igualmente, contiene fito-prostaglandinas, por lo
tanto ayuda a suavizar el cuello y ayudar a que abra más. Si tienes coágulos te
lo recomiendo mucho. Toma 1,500 mg al día la semana antes de tu regla y
mientras estés con tu luna. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Si tu regla te duele
mucho te recomiendo que tomes los tés desde una semana antes para ir preparando
tu útero. Lo más recomendable es tomar 1 litro al día. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ven a vernos ni tu Luna
es una Luna oscura y la quieres maldecir! Te podemos ayudar tanto
emocionalmente como físicamente, estamos para ayudarte a conectar con tu cuerpo
y escucharlo. <o:p></o:p></div>
<br />
<div>
<!--[if !supportFootnotes]--><br clear="all" />
<hr align="left" size="1" width="33%" />
<!--[endif]-->
<br />
<div id="ftn1">
<div class="MsoNormal">
<a href="file:///C:/Users/TEMP.Adeli-PC/Downloads/Co%CC%81licos%20menstruales%20con%20plantas%20.docx#_ftnref1" name="_ftn1" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-TRAD"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">[1]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="ES-TRAD"> </span><span lang="ES-TRAD" style="background: white; color: #545454; font-family: "pt sans"; font-size: 10.0pt;">Ozgoli G, Goli M,
Moattar F. Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen
on pain in women with primary dysmenorrhea. <i>J Alternative and Complementary
Med</i> 2009; 15(2):129-132.</span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoFootnoteText">
<br /></div>
</div>
</div>
princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-73790941265412622012016-06-17T01:57:00.003-07:002016-06-17T01:57:49.015-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NSzEeNkB8ueVvjNNsuK7chxSrwOZxiUmsSnwxqPCHd6N0MRe0JoB_WDuH3Ri7ZGZU5OAzqS14iHAkXmXsE_69kpLPVqoN-PgSLIR6OZJNxz4jBsyfMs4O1LglIRnERl1jsv26hRZnCc/s1600/1..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NSzEeNkB8ueVvjNNsuK7chxSrwOZxiUmsSnwxqPCHd6N0MRe0JoB_WDuH3Ri7ZGZU5OAzqS14iHAkXmXsE_69kpLPVqoN-PgSLIR6OZJNxz4jBsyfMs4O1LglIRnERl1jsv26hRZnCc/s320/1..jpg" width="212" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
El cólico menstrual, una
oportunidad para revisar tus emociones ante tu feminidad. <o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mayra Isel Rodríguez Garza<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Psicóloga Social, Sexóloga, Moon Mother.<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Terapeuta individual, de pareja. Bendiciones
y Sanaciones de Útero.<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mayraisel@gmail.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Desde el entendimiento de
que todas las dolencias físicas tienen un componente psicológico que le ha
alimentado para manifestarse de esta manera, platicaremos en esta ocasión sobre
uno de los<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>trasfondos socioemocionales
que tienen los cólicos menstruales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">El cólico menstrual físicamente
es el espasmo en la zona del vientre producido por la contracción del útero
durante la menstruación; el grado de intensidad y dolor puede variar pero es
interesante que nos detengamos un poco a reflexionar en la aparente competencia
generada entorno a estos dolores; cuando una mujer comparte su vivencia del
dolor siempre hay alguien que contesta que para ella es aún más difícil porque
el dolor es más fuerte, la menstruación es más abundante, es más desgastante…
lo que sea para “ganar” en una especie de competencia de “veamos a quién le
duele más, quién sufre más”, cómo si esto representara sobresalir entre las mujeres
por la cantidad de dolor que “aguantas” cada mes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">El lenguaje tiene la fuerza
de crear realidades, si constantemente nos estamos repitiendo lo doloroso que
es, lo difícil que es, lo fastidioso que es, si consideramos que arruina
nuestros planes, que no nos deja trabajar a gusto, etc., etc…. Nuestra mente
procesa esta información como “oh! Algo está mal conmigo, no soy lo
suficientemente buena, ¡qué difícil es ser mujer!”… Y esto tiene un impacto
sumamente profundo en nuestra mente, cuerpo y emociones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Este es un mensaje que
manifiesta que vivimos de manera dolorosa el ser mujer, el ciclo menstrual y la
menstruación representan el máximo símbolo de nuestra feminidad, lo que nos
hace totalmente diferentes a los hombres es nuestro útero y su capacidad de
tener sus ciclos menstruales naturales, estar en contra o inconforme con esto,
es estar en contra o inconforme con lo más profundo de todo lo que nos define
como mujeres. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tener un problema con
nuestra feminidad, poco tiene que ver con el estereotipo de género de lo qué es
lo femenino, en realidad tiene que ver con conflictos con la identificación con
nuestra madre o figura materna, con la poca aceptación de nuestra delicadeza y
sensualidad; representa una vivencia dolorosa del ser mujer, puede ir desde
sensaciones y emociones de inseguridad al pensar que los hombres tienen menos
riesgos que las mujeres en muchos ámbitos de la vida cotidiana, hasta cosas más
sutiles como no estar conformes con nuestra sensibilidad, haciéndonos reproches
por ser sentimentales o emocionales ante lo que nos pasa cotidianamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">De esta manera el cólico
menstrual viene a representar esa voz, esa queja, esa dolencia que esta ahí
para recordarnos que hay algo pendiente que seguir trabajando para aceptarnos
completamente. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Y para empezar este trabajo
de aceptación empezamos reconociendo en primera instancia que el hecho de tener
nuestra menstruación con su ciclo regular significa que nuestro cuerpo está
saludable, que nuestros ovarios y hormonas están funcionando de manera adecuada
y por esta sencilla razón es importante mostrarnos agradecidas a nuestro cuerpo
cuando viene nuestra menstruación. Y cuando empezamos a agradecer en lugar de
quejarnos, las cosas empiezan a cambiar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Te recomiendo que, cuando te
des cuenta que estas vibrando en la sintonía del rechazo, de la molestia, del
fastidio, de las limitaciones en base a tu ciclo menstrual, respires profundo,
te detengas en la oscuridad, reconozcas que en lo profundo de ti mora una voz
de sabiduría, presta atención a lo que te quiere decir, sólo si te detienes,
podrás sentirla en el latido del corazón y en tu misma sangre. Acércate a un
lugar dónde puedas estar en contacto con la tierra, siéntela en tus manos y en
tus pies y siente como conectas con la oscuridad de lo profundo de la tierra,
inhala su tranquilidad, su sabiduría y su paz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Al hacer esto, repite para
ti :<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Soy una mujer bella e
inimitable,<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Creada desde el amor,
talentosa,<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Y con el propósito vital
único.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">La Diosa lo sabe porque eres
su creación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Después de esto quédate en
quietud y calma,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>date cuenta de cómo tu
intuición se incrementa, aprende a escucharla y hacer lo que te pide, lo que
sabes que necesitas; es así como nos iremos reconciliando con esta fase del
ciclo menstrual y por ende, con nuestra feminidad. <o:p></o:p></span></div>
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<br /></div>
princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-17582456488923816292016-02-15T17:53:00.002-08:002016-02-16T11:00:43.124-08:00Cuidando-nos mientras cuidamos<div style="text-align: center;">
<b>Auto Cuidado para parteras</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
Es domingo a las 7.34 de la mañana, me despierta el "bing" de mi whatsapp: </div>
<div style="text-align: left;">
<i>Hola Cris, mira es que tengo una duda, anoche tuve una contracción a las 2 de la mañana y no pude dormir, siento mucha presión en la espalda y siento que no llegare a mi fecha... mi bebe lloró toda la noche y no lo pude consolar, que hago? tengo un flujo extraño, que sera? Cris, puedes convencer a mi marido de que tenga un parto en casa? Tuve una cesárea, puedo tener un parto en casa ahora? Cris cuando darás un curso de RCP? Quiero ser partera, me dijeron que me contactara contigo... quiero una beca para el foro... Por que no abres Luna Maya en mi ciudad?.... </i></div>
<div style="text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: left;">
Hay días que me pregunto si voy a volverme loca. Yo mismo creé está realidad, ha sido mi impulso de crear Luna Maya, de formar parteras, de ocupar mi tiempo, de elegir ser partera, de ser una mujer perfecta, siempre de buen humor, sabia y con consejos fantásticos que le sirvan a todas las mujeres que me contactan. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Y hay días que me quiero quedar en la cama hasta la 1 de la tarde haciendo el amor con mi novio, o bebiendo mucho té negro con cafeína y algún producto con harina que produce inflamación intestinal y muchos productos lácteos que se que producen mucha, mucha, mucha mucosa. Y hay días que quiero contestar a todos los whatsapps: ¿¿Que te hace pensar que tengo la más remota idea de como solucionar tu problema??!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Y luego cuando hay silencio miro mi pantalla preguntándome: ¿Que pasa que nadie me escribe? y me acuerdo del meme que dice: "dejaré de mirar mi pantalla cuando me contestes mis mensajes." </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Reconozco mi adicción, me encanta estar super ocupada, me encanta sentirme como Glenn Close en "el diablo viste a la moda" entrando a Luna Maya por la mañana y teniendo reuniones de 5 minutos con Isa, Carryne, Elena y Hannah mientras atiendo la inconsolable monstruo del whatsapp. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Pero esta adicción ha tenido consecuencias fuertes. He tenido cálculos renales, en un momento pensé que mi tiroides iba a desarrollar alas y salir volando y he llegado a poder dormirme en cualquier lugar a cualquier hora. Creo que soy mono-temática y se me ha acusado de intensa e intransigente. No lo se todo sobre como ser la mujer perfecta, pero lo estoy intentando, y estas son algunas cosas que he aprendido en el camino: </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
1. <b>Disminuye adrenalina</b>: Ya sabemos cuales son los efectos de la adrenalina crónica en todos, repito, <u>todos</u> los sistemas del cuerpo (y si no lo sabes, ¡ven a consulta conmigo!). ¡¡No lo hagas, de verdad, no vale la pena!! Estar estresada todo el tiempo y todos los días, no vale la pena, tu cuerpo te pasa factura, tu familia también y tus clientes se asustan. Se cuidadosa contigo, ten horarios fijos- por ejemplo no trabajo después de las 8 de la noche ni antes de las 10 de la mañana, no trabajo los fines de semana y me voy de vacaciones 2 veces al año (si, DOS). Hay muchos días que tengo poco control de mis horas y sueño, entonces los días que si puedo controlar (por que no hay parto) soy muy estricta. 8pm, me levanto de la mesa y me voy a casa, no importa. Sé, y tengo demostrado que el sol saldrá mañana. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
2. <b>Nutre tu alma</b>: Recuerda que las que cuidamos tenemos muy buenas ideas de que deberían hacer los demás con su vida, pero poca aplicación a la nuestra. ¡Nútrete bien! no hay un "el mes que viene comeré mejor". Sabemos que comer orgánico, desayunar fruta, comer carbohidratos complejos y cenar fibra es lo ideal. sabemos que el azúcar es adictivo y que las mujeres tenemos mayor tendencia a ser "alcohólicas cotidianas" (aquella que <i>necesita </i>una copa de vino para dormir... quien puede tomarse sola UNA??). Come proteína y verduras, asegurare de incluir probioticos en tu alimentación, no te olvides de los omegas, la cúrcuma, el jengibre y la ortiga, y claro, del chocolate amargo! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
3. <b>Aumenta endorfinas</b>: Haz tiempo en tu día- si, tu día, no semana, en tu DIA- para hacer ejercicio. media hora de yoga, o vete a correr después de trabajar, apúntate a un gimnasio amigable a mujeres, que no huela tanto a sudor adolescente, o vete a la alberca que siempre prometes conocer a fondo! Las enfermedades cardiacas afectan desproporcionadamente a las mujeres y correr detrás de nuestros hijos no cuenta como "ejercicio". Intenta que sea al aire libre, para conectar con la naturaleza y además tener una dosis de vitamina D. Medita. ¿De verdad no tienes CINCO minutos para sentarte en silencio? Estoy 100% segura que sí los tienes. Vacía tu mente, recuerda que las neuronas que se crean juntas se disparan juntas. Cuando estés muy estresada, en vez de obsesionarte sobre tu proyecto, que tal meditar o caminar para re-ordenar tus neuronas. Por ejemplo: cuando más estresada o preocupada estoy, me levanto y me voy a caminar al parque al lado de mi oficina. El aire y los arboles me recuerdan que nada es tan importante. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
4. <b>Vive otras realidades: </b>Aunque no parezca cierto, te prometo que hay OTRAS realidades en el mundo. Hay más temas de platica que la importancia de cómo nacemos. Hay otros temas de conversación más allá de cuantos años lactamos cada una y si realmente se puede hacer un parto humanizado en hospital. Lo creas o no también puedes hablar del tiempo, de la visita del papa, del desplome del peso, o la última obra de teatro que fuiste a ver, que Yoko Ono expondrá en Mexico o la situación los migrantes Sirios en Francia (si quieres seguirle a los temas de derechos humanos). Cambia de tema. Cambia-de-tema. No pasa nada si tienes amigos que programaron su cesárea, que les parece que comerse la placenta es una barbaridad, son gente también. Ten un hobbie, colorea mandalas, o lee libros escritos por gente que jamas tendría un parto natural. Expande tu mente. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
5. <b>Apoyate en tus fuerzas: </b>Lo mejor que hacemos las que cuidamos es cuidar. Y luego un buen día nos desplomamos y nos quejamos de que <u style="font-style: italic;">nadie</u> nos quiere ni nos cuida y que tenemos que hacerlo <u style="font-style: italic;">todo</u> solas. Ciertamente es que llega un momento donde quien aguanta tu mono-tema-neurosis-no-necesito-a-nadie-yo-puedo-con-todo-y-soy-perfecta. ¡Ni tu misma! Integra tus hobbies, tus otros temas de interés, tus endorfinas, tus verduritas sanas y dile a la gente cercana: Claro que soy vulnerable! Claro que todos los días no tengo ni idea de qué hacer, y si me pongo a la defensiva es que estoy peor! Claro que quiero que me apapaches y me hagas de cenar, y claro que me muero por recibir afecto y ayuda, ser una diosa es solitario, y a veces todas queremos un principe orgánico y socialmente consciente que nos rescate un rato! Apóyate en tus fuerzas, hay gente que te quiere y le encanta sostenerte, prueba esa delicia... te prometo que no perderás fuerza. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhenaZdN6I24ZbTjZqMv7SzNUiyvZkgsWKweLmtOTVjDZ0QKrmVW2QimrJWaA7usMtFT9V3fbe1iaq0jWmva6_vx-tunO3UYemgaTv5XGQfKgn_99Q0IWdGAx_xH3imlKNRGJKVCgELaZY/s1600/IMG_0055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhenaZdN6I24ZbTjZqMv7SzNUiyvZkgsWKweLmtOTVjDZ0QKrmVW2QimrJWaA7usMtFT9V3fbe1iaq0jWmva6_vx-tunO3UYemgaTv5XGQfKgn_99Q0IWdGAx_xH3imlKNRGJKVCgELaZY/s320/IMG_0055.JPG" width="240" /></a></div>
<br />princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-30258298362054602592015-12-10T06:13:00.003-08:002015-12-10T06:13:23.455-08:00Cuando perdemos en la vida:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCQ3A5yPaxDiJmOUNe336YCCaiqQ8cKfyFz17WI60UNOMjfQ0ItA9Zdsu7jf4pCJX-Qf9AxurucKFnqef_HxB-GMfNrja53WxCl3VL0I0QhKukvFpZAdn7pVHXF9YKvp_nXupKRr3Txo/s1600/inana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCQ3A5yPaxDiJmOUNe336YCCaiqQ8cKfyFz17WI60UNOMjfQ0ItA9Zdsu7jf4pCJX-Qf9AxurucKFnqef_HxB-GMfNrja53WxCl3VL0I0QhKukvFpZAdn7pVHXF9YKvp_nXupKRr3Txo/s200/inana.jpg" /></a></div>
He aprendido que las mujeres necesitan una partera ferozmente vulnerable.
Cuando caminan el laberinto del duelo, necesitan saber que su partera también es mujer, femenina, vulnerable, capaz to tocar la locura.
El resto del mundo ya le dirá que continúe su vida, que ya tendrá otro y que canalice su dolor de manera “apropiada”.
Pero creo que las mujeres son más fuertes, mejor apoyadas y se colocan en su poder absoluto cuando sus parteras las acompañan en el “Que hay aquí AHORA” y caminan con ellas sumergidas en el lado obscuro.
Que la partera también sienta la presencia del dolor, que lo honre, que lo sienta en toda su presencia enfurecedora.
Entonces la partera se vuelve una hermana real, no una serie de técnicas descritas para “integrar la muerte de un ser esperado”.
La muerte no se integra, la muerte es y desgarra lo que no sabías que se podía romper.
Y cuando se rompe lo que no sabías que había, solo puede nacer lo que nunca imaginaste que podía nacer.princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-89611510996536631782015-12-10T06:10:00.003-08:002015-12-10T06:10:50.114-08:00Menos mal que tuviste un bebe sano.
Menos mal que estuviste cerca de la tecnología.
Menos mal que tu medico dejó estar de pie 20 minutos, agarrando tu monitor fetal. Menos mal que te dejó llegar a termino.
Menos mal que tu medico te dio permiso de que pasara tu marido, padre del bebe.
Menos mal que te pusieron la epidural para que no sintieras nada.
Menos mal que te dijeron que tenías hasta las siete para dilatar, por que si no tu bebé iba a tener problemas, y hasta podía morir.
Menos mal que te dijeron que no podías comer nada, por si acababas en cesárea de emergencia.
Menos mal que 8 extraños que no volverás a ver en tu vida te metieron los dedos profundamente en la vagina cada dos horas gritando tu calificación, 4, 6, nada, igual, no, sigue igual, fuera.
Menos mal que tu medico se dio cuenta que ya no podías más y te ofreció tu cesárea salvadora, justo a tiempo.
Menos mal que a tu bebé se lo llevaron a observación, a ese agujero negro al fondo de la sala, por que nació…. Tragó… bueno, ya te habían dicho lo que podía pasar.
Menos mal que le dieron biberón a tiempo por que tu leche no bajó.
Menos mal que volviste a casa vacía, confusa, adolorida, exhausta, enojada, silenciada, violada,
Menos mal que te pudiste entregar a las noches eternas de locura de llanto, desesperación y soledad.
Menos mal que no fuiste con una partera, por que imagínate lo que podía haber pasado.
Menos mal que tuviste un bebe sano.
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn0Bd7Cui_dWFxnI2b1YRvcmUnJqjjMVWXibOvbBXr7FN03J8YLOdsmKV3LWnlTLxbmMi66SVobtOrCxHqd4phMNzr1l5LfTnqqGoy08gyQGJRuH1sVHE_Ahk6aFk_BNf_FeSXVVvnOz0/s1600/manzana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn0Bd7Cui_dWFxnI2b1YRvcmUnJqjjMVWXibOvbBXr7FN03J8YLOdsmKV3LWnlTLxbmMi66SVobtOrCxHqd4phMNzr1l5LfTnqqGoy08gyQGJRuH1sVHE_Ahk6aFk_BNf_FeSXVVvnOz0/s200/manzana.jpg" /></a></div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-28476625883236717592013-07-30T15:04:00.003-07:002013-07-30T15:04:56.496-07:00La realidad del Parto
(publicado en "Bienvenido a la Vida", eomaia, 2013)
Un parto ocurre dentro de un contexto cultural, y dentro de una sociedad y una familia que lo sostiene. La mujer antes de parir tiene una serie de expectativas de cómo le va a ir. Desde el momento que ella empieza a pensar en como a ser ese parto, si va a ser en un hospital, con anestesia, si va a ser quirúrgico, si va a ser en casa, quien va a estar allí. El hombre también tiene una serie de expectativas, y son una pareja. Esas expectativas se conjuntan, y hay una negociación durante el embarazo sobre como hacer un parto. Hay mujeres que quieren parir en casa y al marido le parece aterrante la idea y no pueden parir en casa, acaban pariendo en el hospital. La sociedad es determinante.
Cuando tu miras una sociedad, por ejemplo en Mexico donde el 45% de los bebes nacen por cirugía, es una sociedad donde parece normal y sano recurrir a la cirugía para resolver una complicación. Y lo que es una complicación se vuelve todo. Si la mitad de los bebes están naciendo por que hay complicaciones, por cirugía, podemos asumir como sociedad que de hecho la mitad de los partos de van a complicar. Aquí estamos en una sociedad donde las mujeres van a entrar en el parto asumiendo que va a haber una complicación. Suele haber entonces un contexto bastante dramático. La mujer y la familia que esta sosteniendo ese parto van a estar mucho tiempo en el parto diciendo, “bueno, mientras todo vaya bien, bien, pero en el momento que necesitemos nos vamos al hospital para una cesarea”… “si esto tarda mucho, nos vamos al hospital”… en la primera entrevista que hacen conmigo preguntan, “¿en que momento nos vamos a ir al hospital?”. Entonces parir afuera del hospital es casi un milagro, una sorpresa. Parir sin complicaciones se vuelve un milagro, por que vamos a asumir que algo va a salir mal.
En España creo que lo que ocurre es que se asume que el parto debe ser anestesiado. Las mujeres no quieren sentir el parto. Les parece abominable, retrogrado, cavernícola sentir el parto. Tal vez en Galicia esta información llego tarde, hace poco, por su distancia del resto del país, pero en los últimos años, se ha infundido con el “avance de la medicina” y ahora no tienen por que “sufrir” el parto. Es un brinco generación que ha ocurrido recientemente en España, y más en Galicia. Ya que un estado de un país no se puede escapar de la tendencia nacional. Se puede atrasar, pero no se puede evadir, por que los médicos y las matronas se capacitan a nivel nacional. Y así, la entrada, el acompañamiento va a incluir palabras como “sufrir”, “no tienes por que estar sufriendo así”, “te puedo poner algo para que no vivas esto”.
Y sobre el dolor: desde los que los que acompañamos el parto hasta los que lo viven, todos tenemos que saber que el parto duele. Tiene que doler. Y que eso no sea un factor decisivo. Creo que cuando nos preparamos para un parto, de entrada vamos a asumir que el parto duele. Hay que dar eso por hecho. Y algo que es mucho más interesante es: ¿Qué vas a hacer tú con eso? ¿Tu qué con el dolor? ¿Tu qué cuando creas que ya no puedes más?. Todas las mujeres dicen en un momento del parto, yo no puedo más. ¿Pero qué va a pasar?
Creo que asumir que el parto no duele y cuestionarse el dolor en el parto nos lleva a un lugar donde lo que estamos haciendo es evadir lo profundo nuestro. Y en tu fase prenatal, en vez de trabajar tu dolor, tus dolores y que te va a ayudar, que necesitas para sumergirte en ese dolor para soltarlo, si niegas el dolor, vas a negar lo obvio. Y vas a negar todo lo demás que ocurre. Y vas a negar el dolor y la intensidad en todo en la vida. Por que el parto sana ese dolor, a través de ese lugar extremo donde te lleva. Te recuerda cosas, te hace soltar cosas, ocurren cosas transformativas a nivel emocional. Para darle espacio a este bebe en tu vida. Si tu no sueltas todo ese dolor, sigues, como madre, enganchada a dolores de tu pasado y negando la intensidad de la vida. Tu hijo, al atravesarte te exige presencia. Que lo recibas sín tu pasado, sino con tu presente intenso.
Si podemos empezar el trabajo prenatal hablando de que el parto duele y que es un proceso transformativo de ese dolor, podemos usar ese tiempo prenatal para ir preparando esa transformación. Y entonces ¿qué necesitas en ese parto doloroso? ¿Necesito a mi marido? ¿Necesito a mi suegra? ¿Donde me voy a sentir más fuerte y potente para transformarme y dónde menos? Y allí poder diseñar dentro de lo sorprendente que es el parto, los factores que si están en nuestro control: donde, quien esta allí y que hacen cada uno y cuanta tecnología hay allí. Lo demás no sabemos cuando va a ocurrir, cuanto vaya a durar, qué va a pasar en ese camino. Pero si empezamos el parto sabiendo que va mucho más allá de un acto doloroso donde sale un bebe podemos prepararnos mucho para que sea algo más.
¿Por qué nos permitimos a plantear el parto sin dolor?
Tenemos que sacarnos el velo de la fantasía ante el parto idealizado. Por ejemplo, cuando escuchamos que las mujeres quieren tener un parto natural en el hospital, o un parto en casa sín dolor. El hospital es un lugar frio, clínico, donde no hay tinas de agua, no hay donde colgarte, las luces están prendidas, no hay velas, hay extraños, hay un reloj enorme en la pared mirándote, gente metiendo sus dedos en tu vagina y midiéndote. Y luego se sorprenden de que no pudieron parir natural. ¿Qué herramientas tiene el hospital para un parto natural? Un lugar tan desconectado de lo que es realmente un parto. De la misma manera que en casa no hay opciones de anestesia, y allí va a dolor mucho. Entonces cuando una mujer y su pareja están planeando el parto, allí tendrían que hacer el ejercicio de qué esperan de su parto, y qué herramientas necesitan para lograr eso. Esas son dos preguntas fundamentales. Creo que en el prenatal nos tenemos que organizar bien en la realidad. Creo que tenemos que ver nuestro presente, y aceptarlo, y de allí poder prepararnos para el parto que queremos.
Yo diría que para parir tendríamos que ser más reales.
princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-50194280876309431182013-07-12T15:00:00.002-07:002013-07-12T15:18:31.173-07:00<b>¿Por qué la Quimio?</b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnoPoLtzD7YLlTq6p28mNLDrVflp8LtAEaMxtwy8O0_jKERy3fxUTGRtyq6-3ONLp41e0HeZYiqJp6bmXoBlpqqnngCBLR_ni3MqVA47reoJbVeyuTubaqfW2cw0Xm8IUJBLci90vGH4w/s1600/la+foto-1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnoPoLtzD7YLlTq6p28mNLDrVflp8LtAEaMxtwy8O0_jKERy3fxUTGRtyq6-3ONLp41e0HeZYiqJp6bmXoBlpqqnngCBLR_ni3MqVA47reoJbVeyuTubaqfW2cw0Xm8IUJBLci90vGH4w/s320/la+foto-1.JPG" /></a></div>
Hace 8 meses diagnosticaron a mi padre con un cáncer terminal. En 40 minutos nos informaron de los detalles del cáncer, mortal, al 100%, con tratamiento de quimioterapia para reducir algo los tumores y darnos más tiempo. El oncólogo me dijo, sin quimio se ira en 6 semanas, con quimio en 9 meses, es una locura no tratar. Sin casi tener tiempo de decir que sí, lo tenían enchufado a un liquido radioterapéutico, toxico, químico, carbo-platino.
A la mañana siguiente me llamó mi hermano que se había quedado con mi padre en el hospital, para decirme que detuviéramos todo. Que nuestro padre, que jamás se había enfermado, que jamás había tomado medicamentos, jamás consentiría a esto. Era domingo, y me fui al hospital a hablar con el y con el medico de guardia.
Ahora me presento: soy comadrona neurópata y homeópata, partera, guardiana de la vida, como lo llamen en tu país. Llevo 15 años dando consulta ginecológica, atiendo partos, ginecología, abortos, y también soy paramédico, sirvo en la ambulancia de Cruz Roja. Me siento competente, capaz e inteligente en lo que respecta a las decisiones de salud- tanto desde lo alternativo como lo bioquímico. De hecho soy voraz defensora de la salud natural y algo reconocida en el mundo de la salud alternativa. Los que me conocen saben que no consiento casi nunca a la medicina química.
Volviendo a la escena del hospital- Hable con el medico de guardia para que nos explicara, por que tenia sentido la quimioterapia, esa cosa horrible, que causa vomito, que hace que pierdas todo el pelo, que te humilla, que te deja a gatas en frente de la taza de tu baño… por unos meses de vida. ¿Para que teníamos que hacer que mi padre pasara por eso? ¿No era suficiente ya todo lo que había vivido? ¿Ahora matarlo de a poquitos, con veneno?
Y decidimos que sí, que lo íbamos a envenenar.
Mi hermano y yo nos alternamos con nuestra familia. Cada tres semanas lo ingresaban al hospital, En una quimio iba mi hermano (que vive en NY) en otra iba yo, que vivo en Chiapas, y la tercera se turnaban familiares. Tuvimos 6 sesiones de quimio. Yo fui la que recibió la llamada del oncólogo un jueves en marzo a las 13.45 para decirme, “Ya no se le va a poner mas, a partir de ahora, ya sabes lo que va a pasar.” Se les había acabado el veneno, el tiempo de organizarnos, ahora empezaba lo duro.
Cuando nos explicaron el por qué de la quimio, nos dijeron, no lo va a salvar, pero os dará unos meses para organizaros… nos dijeron, legalmente, económicamente, emocionalmente.
Lo que nos paso en esos 8 meses como familia no lo salvo, mi padre se fue el lunes justo antes de las 11.
En estos 8 meses nos organizamos, no legalmente, no económicamente, y desde luego no emocionalmente, lo que nos paso como familia, como almas, como seres, fue radioterapéutico, toxico, químico y carbo-platinico.
En estos 8 meses, me he encontrado con el silencio. He pasado horas y horas sentada, escuchando la respiración de mi padre, oyendo como el aire entraba y salía de su sistema. En silencio. Yo llevaba un libro para disimular que hacia algo útil, pero mi intención era escuchar su vida, su sutileza, ese intercambio de gases que solo hacemos los mortales.
En estos 8 meses me he encontrado con mi familia. He pasado horas y horas sentada con tías, primos, amigos, gente cercana y querida. Me han regalado anécdotas, de ellos, de mi padre, historias de vida, de amor, de inspiración. Yo llevaba un diario para disimular que hacia algo útil, pero mi intención era escuchar sus vidas, ese intercambio de experiencias que solo hacemos la familia.
En estos 8 meses me he encontrado con mi hermano. He pasado horas y horas sentada echándolo de menos y sentada mirándolo. Me ha regalado su mirada, su silencio, su aprobación, su complicidad. En silencio. Yo llevaba mi lista para anotar cosas útiles, pero mi intención era escuchar su vida, su sutileza, ese intercambio de gases que solo hacemos los hermanos.
En estos 8 meses me he encontrado con mi padre. He pasado horas y horas sentada, mirándolo, respirándolo, recordándolo y hablándole. Devorándome su esencia para que en su ausencia no me falte nada. Me ha regalado su mirada, su silencio, su dolor disfrazado, su complicidad, su vida. El ultimo día de su vida respiraba piedras, y me pidió agua, para tragárselas con más gracia. Así era mi padre. En silencio, mi padre me dio su vida.
Una mañana en el hospital le dije, -Papa, como lo llevas, ¿no tienes nauseas o no te dan ganas de vomitar? Me contesto- No, ¿por que? Le dije, pues a veces la quimio causa eso en las personas. Me respondió tajante, como era el, Cristina, me lo ponen en el BRAZO.
Lo ultimo que me dijo mi padre fue, -haz lo que quieras, como siempre.
En estos 8 meses la quimio no me dio una salvación, no me dio más padre, no me dio esperanza. Me dio tiempo, a mi. Me dio silencio, a mi. Me dio mis palabras para sumergirme en mi duelo y nadar como sirena al lado de mi padre ballena, que cantaba su camino de salida. En estos 8 meses la quimio me dio el amor mas profundo que nos hemos expresado como familia.
Y al final de todo, vuelvo a las palabras del oncólogo, “no lo va a salvar, pero te dará un tiempo para organizarte”. Para organizar lo que le quería decir, que no me arrepintiera de nada. Para organizar mi tiempo y mi corazón, para decirle todo lo que quise y pude, todo lo que ha sido para mi, para los que afectó, los que marcó. Para organizar su despedida, para que se fuera cuidado, por fin, después de 87 años de cuidar al país, a los demás, a mi, yo lo pude cuidar, organizada, o no, pero lo ame, como se lo merecía.
Y desde esa pared que detuvo la urgencia, donde nos pudimos marinar en palabras, anécdotas, viejas glorias y miradas silenciosas, ese fué el lugar de la quimio- no para salvarlo, para saborearlo, cuidarlo, humanizarlo, organizar nuestras palabras de amor que nos tardamos 8 meses en decirle: por eso la quimio, por eso la ciencia, para vivirnos en la radio-toxicidad del amor, escuchar la vida, su sutileza, ese intercambio de gases que solo hacemos los mortales.
princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-24865158355353549492009-12-26T16:20:00.000-08:002009-12-26T16:20:00.450-08:00Three last things to sayAs the year draws to a close and we focus on drawing the light back I want to say more about what I know right now: <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Your birth is yours</span>. Make sure you know that and understand the dark and light side of that. The light side of that is that you are responsible for it, that it is YOUR BIRTH. If your husband wants a cesarean and you want a homebirth, then he can go and have his cesarean. The light side is that you MUST choose wisely and on your own that where you birth is where you will birth the best and that is nonnegotiable. The dark side of that is that your birth is your responsibility. Whatever happens in your birth is your creation. You called it, you created it, you are responsible for it. That includes unexpected outcomes and death as well. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Women need Women</span>. It is absurd to expect men, who have never been with us through the blood mysteries, move into them in the 1970's and know how to behave. It is absurd to retreat in the postpartum into a home occupied only by your husband, a man whose father barely survived by smoking cigarettes outside the labor room when his mother was knocked out for his birth, or maybe learned some Lamaze style labor coaching. It is absurd to expect this man, with all of his well intended heart to help you negotiate your shadow through breastfeeding, meeting yourself as a mother and understanding that you- YES YOU, your body, made and pushed this little baby out. It is absurd that the first and only time that women are at birth is their own birth (as a baby and as a mother) and that we expect women to be able to birth learning through classes and books. It is absurd that women are expected to peel their babies off their dripping breasts at 6 weeks, 6 months or any time, and drop them off in an institution overcrowded with other babies, bacteria and strange young "infant development experts". It is absurd that women are expected to concentrate at work knowing that their baby in day care may be screaming and in nobody's arms. It is absurd that women complain ALL THE TIME about how they don't have time for themselves, for their relationships, for their children, for anything, as they excel as mothers, leaders, goddesses, dominatrix's and more. It is absurd that women break down in Childbirth Education Class saying, "I've never told anyone this but....". Where are the other women??? They are all alone, as well, at home! Can someone please put women together??? PLEASE!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">The government needs to get out of our bodies.</span> This means that they need to stop telling us whether or not to do things (birth, mammograms, abortions), how, where, at what age, and under what conditions. It means that they need to listen to us and ask us what we want. It means they need to take us seriously. It means they need to stop assuming that because they think they can control our uterus', they know what's best for it. It means that they need to acknowledge our diversity as women and support the health of that. That means everything- abortions, homebirths, mammograms, maternity leave, equipped neonatal intensive care units... Whatever it takes to keep our mother's healthy and our communities healthy, because our new members are coming in THROUGH our mothers, and our mothers are welcoming them (or not). And how a mother and a community welcomes a new baby has everything to do with how things will go for that child later. <br /><br />And may 2010 listen to me carefully, me and all other women!!princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-52744678584247884262009-12-19T15:59:00.000-08:002009-12-19T15:59:00.285-08:00A message for this Winter Solstice<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD5whKhx4R2DgZ0y2OcPRtXwsMGvEvaoAdtdgPhDlALn41DB1b4tZTrwFX1v7cRln6rAXsuYHy23SBM-53KydQnAa5OGtj3OVDTMRSN4_Be6JIKGbHLs9wE5ELOf0bbk3Dersm45BIq50/s1600-h/winter+solsitce.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 144px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD5whKhx4R2DgZ0y2OcPRtXwsMGvEvaoAdtdgPhDlALn41DB1b4tZTrwFX1v7cRln6rAXsuYHy23SBM-53KydQnAa5OGtj3OVDTMRSN4_Be6JIKGbHLs9wE5ELOf0bbk3Dersm45BIq50/s200/winter+solsitce.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5411906232615311122" /></a><br /><br />This is the time of darkness, the longest night. This is the darkest place in the year, in your life. This is that transition in labor, where you are somewhere between 7 and 8 centimeters and you are not seeing "the light at the end of the tunnel" yet. You aren't feeling like pushing and you don't feel like you've gotten anywhere in the last few hours. Its quiet, its dark, you are alone. It may feel like it will be this way forever, but it won't. You must call the light in. <br /><br />You must call the sun back. <br /><br />We must call the sun back. <br /><br />As we prepare for the darkest night it is an opportunity for us to retreat within and think about the year. Where do we stand in our greatest darkness? How do we feel right now, right here? <br /><br />I've had, as usual, an intense year. They always are. I've had moments of the brightest, most brilliant light. And that has been accompanied by the darkest, most bleak dark. This year I witnessed three little ones decide that their brief time with us was enough. This year I witnessed the closest I've ever felt to many beloved people. This year I witnessed several family's throw their anger and fury at me. This year I witnessed my increased ability to understand what I am responsible for and be honest about that. This year I was disillusioned by some people close to me who didn't meet my expectations. This year I was guided to look within myself and release my high expectations of myself. <br /><br />This has been a year of dark and light. <br /><br />And as I retreat to the cave of my winter wonderland, I am called to ask myself three questions which apply daily and they apply to any withdrawal or retreat. These are sublime questions that any couple pondering labor should ask themselves, that any woman contemplating motherhood should ask herself. And in the meantime, if you aren't a mother, or if you have been one for a while, this also applies: <br /><br />1. What image have you, or others created about yourself that keeps you in fear to break? <br />2. Can you disappoint another to be true to yourself? <br />3. How responsible do you feel for your own creation? <br /><br />Thank you for walking with me this year and as the light returns to our world, I hope you are still in it.princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-609250463576227092009-12-15T13:26:00.002-08:002009-12-15T14:00:58.933-08:00Why Homebirth reduces Carbon FootprintAs the leaders convene in Copenhagen to dice out our future, a homebirth midwife in southern Mexico convenes under the rain- (it never rains in December) to ponder the carbon footprint of her life. Recently someone close to me decided to birth in the hospital and digesting that along with watching the daily updates on the Climate Summit in Copenhagen, I decided to ponder why homebirth is more environmentally sound.<br /><br />To begin with you go to the hospital IN A CAR. Now, that for starters is a massive carbon footprint. What if you get stuck in traffic? The Carbon footprint of just driving to the hospital is immense. <br /><br />Next you check in to the hospital, they look for your chart, take you, probably in a wheel chair to a room made of plastics. Plastics? Yup, all kinds that are washed down with very toxic antibiotic chemicals. Then you take off your clothes and put on a robe. A robe made in a factory. More carbon. Then someone will come in and check all your vital signs using more tools and toys made in a factory. Then someone will come and check your dilation. Using a plastic, disposable glove that will go to a landfill and sit there for about 100 years before it disintegrates, maybe. And the plastic glove was made with rubber in a factory in Indonesia and imported, using a boat or a plane to somewhere else where it was distributed by a truck to somewhere else before it finally made it to the hospital. If you are at a teaching hospital 2 or 3 more people will also check your dilation. More rubber gloves in the trash. <br /><br />Then they will probably set you up with an IV. This means using a rubber (again, from Indonesia) tourniquet, rubber tubing, using rubber gloves, rubber, rubber, rubber. The needles are made of stainless steel that was extracted from the earth somewhere where people are probably lacking food and drinkable water. They will probably set you up to the fetal monitor which is a machine created in China with all kinds of copper and stainless steel tubing and parts, imported from the US and Europe, reassembled into a doppler type machine that is strapped to your body. That strap was probably made in the Phillippeans and taken to China to attach itself to the fetal monitor which was then imported to the US, again like the gloves. More Carbon. <br /><br />If you are wise at this point you will call your Doula, who will get in her car and drive across the city to meet you at the hospital. Again, she may also get stuck in traffic. In her Birth Bag she will probably carry homeopathic medications made in California (you are in New York), herbs harvested in Colorado, tinctured in New Jersey and purchased in Virginia. She probably carries Ayurvedic Massage Oil imported all the way from India. <br /><br />The the ritual continues- dilation checks with more rubber gloves every two hours, opinions, consultations, more gloves, more machines, more technology imported from China. By the way, if it is December the entire hospital will need to be heated. Oil from....??? Venezuela (right)<br /><br />Eventually someone will suggest a series of medications: Epidural made from coca from Bolivia, Pitocin extracted from cows in New Zealand, Prostaglandin gel made from some bizarre sea urchin in the North Sea and antibiotics extracted from the Amazon Rain Forest (hey, you are in a Hospital, who knows what infections you might get!). <br /><br />If you are lucky enough to push your baby out vaginally, then a Pediatrician will drive (more driving, more traffic) to the hospital to check your baby out. If you end up in a Cesarean like most women (don't kid yourself, despite your birth plan, you aren't that special to the HMO), that involves ridiculous amounts of rubber, stainless steel, vicryl (a plastic used to sew your guts back together), all sterilized with bleach which is then dumped into the sewage which goes into the water systems and bleaches bacteria from our soils. <br /><br />After all at that your in laws and parents will drive (yet again) to the hospital and eventually you too will drive home. Only to drive to the hospital in a weeks time for your stitches to be removed, baby to be weighed and all those other postpartum rituals. <br /><br />So think about it, you may eat locally grown produce and bike to your Yoga Class, but your hospital birth may be worth considering. Consider homebirth, for more reasons than you ever thought!princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-32583251175941687462009-12-12T15:14:00.000-08:002009-12-12T15:14:00.182-08:00The Community of Motherhood<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5eU545JtxC2VEblicLBiJRB-4mOjA93tKBSIR51jbFvz_auHSBUqB5uHJxm9myoja4djPVT7au4h8JuHIddelcsyySXA2e1BbczaBV7hP1XASvwctULEw5bs2ulFD5Y-v_HajtrC_xh0/s1600-h/community_pic.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 178px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5eU545JtxC2VEblicLBiJRB-4mOjA93tKBSIR51jbFvz_auHSBUqB5uHJxm9myoja4djPVT7au4h8JuHIddelcsyySXA2e1BbczaBV7hP1XASvwctULEw5bs2ulFD5Y-v_HajtrC_xh0/s200/community_pic.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5411897201634501442" /></a><br />This month what has most struck me is that women are talking about community. They are happy with their care, the one hour prenatals where we pick an issue and talk about it indepth; they like the library where they can browse or borrow a book; they like how their muscles feel after yoga class, but most of all, they LOVE their community. <br /><br />Through the different spaces offered at Luna Maya- yoga, childbirth education, mother's group, workshops such as infant reflexology and just our physical space, women are talking, talking and talking. And through all that talking comes bonding. And it turns out that pregnant women, even though one may be indigenous and struggling to understand our imposed rituals, another may be mestiza and struggling to understand why a scheduled cesarean might not be the safest choice, and another may be a women's rights advocate who never really considered what might happen when a woman "chooses" motherhood- have a lot in common. Almost everything really. <br /><br />What I most love to watch is how racial, economic, social and tribal lines that have divided us over centuries start to dissolve as the belly's stretch forward. It turns out that we are all secretly, or vocally, pretty scared of labor pain. It turns out that during pregnancy we all have a day where we feel that no one understands us, not even ourselves. And it turns out that when we sit in circle with other women in that same place, we don't feel as lonely anymore. And we aren't expected to fix it all by ourselves either. <br /><br />Denying community to pregnancy is denying a basic physiological reality. Until recently babies were always born to a community. There was a tribe waiting on the other side of the woman's skin to welcome the baby in, teach important rituals, pass on tradition and name and honor the child. Nowadays we sometimes are lucky enough to be able to "hire" a doula- a surrogate sister who will walk us through the steps of the postpartum shadow until we know it won't go away and we know it is part of us. Nowadays women are tired and alone and drop their babies off at the day care "community" as quickly as possible. This is absurd. And its not community. <br /><br />So, I've been thrilled to hear the women lingering, chatting, walking out together to get a coffee, or making plans to walk together. This is community. A community who cares that your baby was born and will hold you through it. Just as we can't expect women to birth alone, we can't expect women to mother alone.princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-50179470689912486582009-12-05T16:47:00.000-08:002009-12-05T16:54:53.059-08:00It turns out that ACOG supports VBAChttp:<a href="http://www.childbirth.org/section/VBAC1.html">//www.childbirth.org/section/VBAC1.html</a><br /><br />Well, Who knew??? Who would've ever thunk it?? I'm stunned!!!<br /><br />THE AMERICAN COLLEGE OF OBSTETRICIANS AND GYNECOLOGISTS SUPPORTS VAGINAL BIRTH AFTER A CESAREAN!! Not just ONE!!! TWO OR MORE!!! <br /><br />Get out!!<br /><br />I can't believe it!! <br /><br />But they do. Read this: <br /><br />"In the absence of contraindications, a woman with one previous cesarean delivery with a lower transverse uterine incision is a candidate for VBAC and should be counseled and encouraged to undergo a trial of labor (A: II-2).<br />A woman who has had two or more previous cesarean deliveries with lower transverse uterine incisions, who has no contraindications, and who wishes to attempt vaginal birth should not be discouraged from doing so (B: II-2)."<br /><br />I didn't write that, ACOG did. <br /><br />Now, go out and tell your obstetrician that the American College- HIS (or HER) American College has stated that women with one or two or more previous cesareans who wishes to attempt vaginal birth should be supported, encouraged, accompanied, loved, protected, through it. <br /><br />And guess who is really good at supporting, encouraging, accompanying, loving, protecting women through spontaneous vaginal births.......<br /><br />MIDWIVES!!!!princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-66173226500595678392009-11-28T09:14:00.000-08:002009-11-28T09:14:00.993-08:00Why I love ConferencesI have a very strange job. I honestly believe that women who are totally out of control and submerged in an incredibly painful experience are the funnest people to hang out with. I admit, I am addicted to crowning and I love watching women's faces when the placenta comes out. I am happy to leave my warm bed with a gorgeous man in it at 3.00am to go hold a woman who is throwing up. <div><br /></div><div>I spend countless hours discussing pain, body fluids, bone mechanics and change. I spend a lot of my free time reading more books about how to approach these. I love listening to women making decisions and watching men's eyes get bigger than the room as their watch their women stretch and stretch and stretch. </div><div><br /></div><div>My hours are really strange, I spend most weekends at a birth and I rarely take vacation. I am an average homebirth midwife. And once or twice a year I am lucky enough to join 3 or 4 hundred other women that honestly believe it is normal to live like this. Not just normal, thrilling amazing and orgasmic. We love our lives. </div><div><br /></div><div>I remember when this clicked in my mind, I was standing in a hall with about 500 other midwives singing our hearts out, having spent all night talking about births, and positions and juicy, fluid filled moments. We were dancing through a red tube that was supposed to represent a very large yoni. It is my sacred, special time where I'm not an expert, where I don't have to explain why homebirth is actually SAFER than other kinds of birth, where women don't look at me and say, "but I'm really scared of some fantasy I have created in my mind". It is a time where I am honored and my tradition is honored. Where I can look around and thing, wow, we all do the same thing. This is incredible. It is a time to know that I'm not the only nutter who is addicted to crowning, there are actually thousands of us across the world and we are watching a LOT of babies crown every day. </div><div><br /></div><div>I love conferences because they are my pilgrimage. They are where I understand deeply that I am part of something huge that is changing the world, making it safer and more peaceful. One birth at a Time. All over the World. </div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-18728479627477675762009-11-24T09:27:00.000-08:002009-11-24T09:27:00.255-08:00Formula Fed America<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/1pW93kKZYMM&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/1pW93kKZYMM&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-49160167398173066892009-11-20T09:33:00.000-08:002009-11-20T09:33:00.432-08:00Babies experience of Birth<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_fgHj8OlH3gysr69MqRcykKelL-Wb4B9PW1aWHZHGNKrqy8gd65K2d3vQ8uLCJ6RWZk7nuU_O9Ux8MlqhkqOBXiGmvPRRqh9Wi_RoWdfwx9lJtx5oJhvmu0smPaaSwQFNue6n5KiycDI/s1600/WCcover.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 129px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_fgHj8OlH3gysr69MqRcykKelL-Wb4B9PW1aWHZHGNKrqy8gd65K2d3vQ8uLCJ6RWZk7nuU_O9Ux8MlqhkqOBXiGmvPRRqh9Wi_RoWdfwx9lJtx5oJhvmu0smPaaSwQFNue6n5KiycDI/s200/WCcover.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405128656433352850" /></a><br />I just finished reading Wendy Ann McCarty's book, "Welcoming Consciousness, Supporting Babies Wholeness from the Beginning of Life". I first heard her speak at a conference three years ago and she deeply moved my approach to birth and babies. <div><br /></div><div>The book stands for the experience of the baby. Please note as you read this that I am clear about the fact that the baby emerges from the mother and that supporting a healthy mother is essential to babies well being. </div><div><br /></div><div>At the end of the book she describes specific therapy cases where she has worked with babies who have had difficult gestation, birth and immediate postpartum experiences. She describes how she listens to the baby react and re-enact their experiences. As I read this I think about the fact that most births completely disregard the woman's experience, thus clearly there is absolutely no context for understanding the baby's experience. </div><div><br /></div><div>The way I see it, your birth, which is recorded in your implicit memory is your introduction to your parents, your world and your country. We are now aware of the long term impact of this on babies mental and physical health. I used to teach a workshop where someone was asked to leave the room and told to come back in. Upon entry we would treat them the way babies are taught in traditional Mexican hospitals. As beings with no feelings, no capacity and on the brink of death. We would rub them, aspirate their mouths with a bulb syringe, move them from place to place measuring body parts, etc. It was a traumatic experience for all involved. We would then ask the person to describe how they wanted to be greeted upon entry and we would participate in enacting this for them. </div><div><br /></div><div>We often ask parents in our practice, how do you think your baby wants to be received? This is a very useful question for moving beyond the fear of "Will the baby actually breathe f there is no doctor to stimulate that?". </div><div><br /></div><div>I challenge you then to ask yourself, as a parent or as a midwife, if I were to be born, what would be really important to me, and what would not? What would make me feel welcome and safe? What would help me breathe and encourage me to want to stay in this place? </div><div><br /></div><div><br /><div><br /></div></div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-89524863507571113352009-11-17T18:34:00.000-08:002009-12-05T15:11:21.905-08:00Deliver me from Pain<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYZZ4K4F42fyr4-CH8tWVAiHdNtlMWH2f1acGQ-CEXygfoPxXEhKJgyNPtvwzhElpsFXAvFIjrSb8Ch30qcrjHRD3zRXYTE9mVtcr-S5GDn0SzOb6LmulGwWRgVtxCFw3gJbGmMGRbsrQ/s1600/deliver+me+from+pain.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYZZ4K4F42fyr4-CH8tWVAiHdNtlMWH2f1acGQ-CEXygfoPxXEhKJgyNPtvwzhElpsFXAvFIjrSb8Ch30qcrjHRD3zRXYTE9mVtcr-S5GDn0SzOb6LmulGwWRgVtxCFw3gJbGmMGRbsrQ/s200/deliver+me+from+pain.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405273731906156866" /></a> <br /><br />This is a MUST READ for anyone interested in Birthwork and the history of obstetrics. The book is broken down into questions, which I thought was a brilliant way of indulging into the issue of anesthesia in obstetrics. The first chapter is called: The Question of Necessity. This chapter maps out how anesthesia became an issue within obstetrics to begin with. What is most fascinating about this story is that although women have always stated that first stage (dilation), particularly late first stage (8 to 10 cms) as being the most painful, because of the vocal and physical intensity of second stage (pushing) the medical community (new to birth!) got the impression that second stage was the moment of worst pain. So doctors started to anesthetize during pushing. Now thats going to make those forceps pretty handy!<br /><br />What is fascinating about this chapter is how anesthesia became necessary and considered liberating, necessary or appropriate (depending on the historical times and jargon). From then on, pain became inappropriate in labor and unnecessary for birth; which brings us to where we are now- grand-daughters of women who were delivered under twilight sleep, daughters of women who "can't remember" how it was because they were over-dosed with scopolamine interlaced with their spinal and ourselves discussing with our obstetrician at what point in labor should we get our epidural. <br /><br />What is interesting for me, as someone who listens and tries to answer women's questions, is: how do we talk about birth after not feeling it for 150 years? How do we tell women that natural birth at home, where we are free to FEEL ALL the pain and "become empowered" by it is better?? Please!!! I almost feel absurd. <br /><br />What this book illuminated for me is that, after 150 years of first explaining to women to labor pain is SO unbearable that high doses of dangerous drugs, limp, breathless babies, detached families are not only necessary, but beneficial, and secondly eliminating therefore the collective memory of what labor pain feels like, but also our collective capacity to deal with labor pain. It is no wonder that grandmothers look at me and say- "I can't bear to see her in all this pain". <br /><br />Funny thing is, I can. And so can she.princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-11588090843319242582009-11-17T09:00:00.000-08:002009-11-17T09:14:26.842-08:00Homebirth Obstetriciians?<p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:EN-US">An interesting discussion emerged from the AMAYAL Humanized Birth Conference carried out conference in October 2009 in Monterrey, Mexico. It is important to note that <st1:place st="on"><st1:city st="on">Monterrey</st1:city> <st1:country-region st="on">Mexico</st1:country-region></st1:place> holds one of the highest cesarean rates in the world. In this context, Nacer Renacer, as the perinatal education branch of Amayal works through prenatal education and support to inform and educate women on natural birth. They are working with a male obstetrician who attends homebirths and natural births at the hospital working alongside a Doula.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:EN-US">The issue I am pondering is the emergence of “humanized” obstetricians attending home and water births. In this situation, male (mostly) obstetricians work alongside female doulas to increase access to normal birth. Midwifery is declining across the country and many countries lack midwifery training systems and recognition, for example <st1:country-region st="on"><st1:place st="on">Mexico</st1:place></st1:country-region> only has one officially recognized midwifery school. In the north of <st1:country-region st="on"><st1:place st="on">Mexico</st1:place></st1:country-region> there are very few traditional or formally educated midwives. The positive aspect of this diad is obviously increased access to care. However as a midwife many questions emerge, such as where do midwifery skills go within this practice? What are the outcomes? How is fetal positioning addressed? Are natural remedies used? My sense, from conversation with “humanized” obstetricians and doulas is that practice, like with any midwife is particular to each obstetrician. Some are much more open to learning from midwives and others feel that as obstetricians they have the knowledge they need. The general sense (not confirmed by data) is that cesarean rates are much higher. Barbara Katz Rothman suggested to a Venzuelan obstetrician that he should leave the births to the midwives and focus on providing humanized obstetric services. However, how many practicing midwives are there in urban <st1:country-region st="on"><st1:place st="on">Venezuela</st1:place></st1:country-region>? Not many.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language:EN-US"><o:p>Although on one had I do believe that this diad is necessary and I am strongly in favor of increased access to normal birth. However, this diad emerges in the absence of midwifery. Where are the midwives? Some of these doctors have explained to me that they attend over 15 births a month. Can this replace midwifery care? 15 births a month?? When are home visits done?! Again, this clearly demonstrates the need to have more midwives. My concern about this diad is that it may imply that midwives are not necessary, that its sufficient for an obstetrician to attend homebirth in order to protect the space of normal birth. As midwives we know that our skills extend further than protecting normal birth and our outcomes are so good because of our skills in counseling, nutrition, herbs and homeopathy, fetal positioning and many more. </o:p></span></p><p class="MsoNormal">From informal conversations with the obstetricians I often get the sense that they don't feel that midwifery has much to teach them. They sometimes (please do not get the sense that I am generalizing) give me the sense that they insist upon the hierarchy within which they were trained and that their skills are sufficient. They state proudly that one of the benefits of their care is that is they transport, care is continued. Where I can see the benefits of this, it also makes me wonder, well how often do you transport? </p><p class="MsoNormal">Another issue that I see in this diad is almost a mind/body split. Seeing it physically I imagine that midwives have clinical and decision making skills that work within our intuition, nurturing and continuity of care. Within the obstetrician/doula homebirth model, it seems as through the midwives right and left brains are split into two people: an obstetrician who can diagnose, run an IV and make a difficult decision and a Doula who provides continuity of loving care. I have observed my reaction to this and I'm not sure if my skills and intuition could be split. So many times in prenatal or postpartum care the attention given is based on a sage combination of these skills. </p><p class="MsoNormal">I am curious to have more conversations with women who are attended by the obstetrician/doula, curious to see their results and outcomes and curious to ask them many, many questions. I also curious about whether or not midwives see this as an opportunity to stand in our ground as the experts in normal birth, as that is what we are trained for, and to train more midwives. </p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-13721281843229063442009-10-05T19:13:00.001-07:002009-10-05T19:16:31.183-07:00International Birth and Midwifery Conference<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiGJW4ZB4wTQqI3by9Dy3Wa6dxgOAm98shV68eI43LewDCGWyxetgtMZTm6IoLk8-VVQRw_bKGZEz9VOSt_1zI7Wn1_ZqCFn6YkI1MKvn02nJQRlNT2lezkoLK1WDHXeSc4E4B106a-c8/s1600-h/poster+completos+ingl.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 122px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiGJW4ZB4wTQqI3by9Dy3Wa6dxgOAm98shV68eI43LewDCGWyxetgtMZTm6IoLk8-VVQRw_bKGZEz9VOSt_1zI7Wn1_ZqCFn6YkI1MKvn02nJQRlNT2lezkoLK1WDHXeSc4E4B106a-c8/s200/poster+completos+ingl.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389304694535170226" /></a>the BIG announcement! <div><br /></div><div>International Midwifery and Humanized Birth Conference</div><div>June 11 to 13 2010</div><div>San Cristobal de Las Casas</div><div><br /></div><div>soon to come, all the information on our webpage: </div><div>www.lunamaya.org/congress</div><div><br /></div><div>See you there!!!</div><div><br /></div><div>We are searching for workshop facilitators and key note speakers, if you want to or know of anyone who would like to participate, let us know!</div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-8270570024716206542009-09-25T15:49:00.000-07:002009-09-25T16:02:38.149-07:00Births that remind me why I love Birth<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2aGhni6TX5c0ywh6RStwl292LBe0LRVpsm8GUWBzLBdSKc2JLVwhpX4fmz-9CM_si22QIyjbnmbxayiBr82XxaeFL-ZbUikeYS3AD2lUQHovj55f9OJL0K0mGbSTEqO2V2joqWWd97wE/s1600-h/whales.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 133px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2aGhni6TX5c0ywh6RStwl292LBe0LRVpsm8GUWBzLBdSKc2JLVwhpX4fmz-9CM_si22QIyjbnmbxayiBr82XxaeFL-ZbUikeYS3AD2lUQHovj55f9OJL0K0mGbSTEqO2V2joqWWd97wE/s200/whales.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385543913597183506" /></a><br />Some births are exceptionally special. They are undisturbed, physiological and divine. These are the births where I show up and the woman and her husband are loving each other secretly... where the lights are off. Births where the woman moves as she needs to and no one needs to talk or even whisper. Birth where the sounds remind us of Whales, swimming together. <div><br /></div><div>These are births where the mother opens herself, emotionally, physically, spiritually... all of herself, to receive her newborn. Where when she touches fear she looks deep into her lovers eyes and says, "I can't do it anymore". and he says, "yes, you are doing it". Enough said.</div><div><br /></div><div>These births remind us that birth is trusted when the midwife has nothing to do. Births where you are almost embarrassed from the intrusion on the sexual ritual that the couple is undergoing. </div><div><br /></div><div>Births where the baby is born and the mother sings to her newborn, who just stares at her in recognition. Births where the baby didn't have to brake the mother to get through her and where everybody cried except for the baby. </div><div><br /></div><div>I hope every woman can find this birth. Within herself.</div><div><br /></div><div>These are the births that remind me of why I love Birth. </div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-23945186221599917862009-09-25T15:43:00.000-07:002009-09-25T15:48:58.223-07:00Reaching for strawsI heard this this week: <div><br /></div><div>In an ultrasound exam a baby was detected to have femurs that are two weeks short. The physician therefore explained to the woman that they might as well schedule a cesarean because due to the short legs the baby wouldn't be able to push himself out of his mother's uterus when it came time for pushing- or stretching as this case might be. </div><div><br /></div><div>Now thats really REALLY getting desperate. </div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-64992919953712545592009-09-04T14:57:00.000-07:002009-09-04T15:40:56.320-07:00The Post Partum War<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrbjArgfaIwufEft5aRcMC9nUsyshrKePapzuQgBUZbKt9nQB3M6YwsgEeucPFzveJlySdrT-x9I8eQseCiFJhgl8X4AuNIrO8fnhvBQld1pJvJ40L6KZSSp-HSZZK_YT7bAEZlau5MKs/s1600-h/tired+mother.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 199px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrbjArgfaIwufEft5aRcMC9nUsyshrKePapzuQgBUZbKt9nQB3M6YwsgEeucPFzveJlySdrT-x9I8eQseCiFJhgl8X4AuNIrO8fnhvBQld1pJvJ40L6KZSSp-HSZZK_YT7bAEZlau5MKs/s200/tired+mother.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377745884555819346" /></a><br /><div>Its 2.30 am and she hasn't slept since about three days before her birth. Which was about 3 days ago. </div><div><br /></div><div>The baby is screaming. </div><div><br /></div><div>Her breasts are screaming. </div><div><br /></div><div>She cannot tollerate another hour of the baby hanging from her nipple, sucking the life out of her. She can barely sit because the stiches have swollen. Her arms are sore. Her back aches. </div><div><br /></div><div>All day long her family has sat around her, passing the baby around and thinking of creative new ways to shut the screaming up. They've given their expert opinion on her milk making capacity, they've commented on the babies weight less (apparent, they say) and question on whether she is <i>really</i> going to <i>wait</i> five days for the milk to come in??? is she sure??? </div><div><br /></div><div>2.30 am and she is alone. The family has dissappeared with their expert opinions and their wisdom and their oatmeals and fennel teas. Her mother appears at the door and looks at her, "<i>Is there anything I can do dear?"</i> "No Mom." "<i>Why is the baby crying <b>again?</b>"</i> "I don't know mom". <i>"Here, give me the child...."</i></div><div><br /></div><div>The post partum war has established itself deeply in the folds of the bedroom curtains. It hides in the bed sheets jumping out everytime someone rustles the covers. It hides behind the door jumping out at her everytime she, or someone else opens or closes the door. </div><div><br /></div><div>Its either me or the baby. And since I'm bigger and older, its going to be me who wins this one. </div><div><br /></div><div>Despite our childbirth preparation, parenting classes, women's groups, feminism, blogging and midwifery model of care, as new mothers we are completely unprepared for the postpartum war. And we think we won't fight it. And time and time again, I walk into a woman's home postpartum and find her thick in the battle. </div><div><br /></div><div>So what is the postpartum war?</div><div><br /></div><div>1. <b>It is our intuitive mothering skills that we inherit from our mother. </b>This is beyond reading and reason. This is the basic, unconditional, completely dedicated love that our mother gave to us during our post partum period. Yes, that was the 70's wasnt it? Mom was in some purple post-anesthesia haze, with some bizarre formula instructions in one hand and the absolute urgency to train us, 5 day old women, to be independent and assertive. 30 years later, with a Masters degree and 5 years of therapy to heal mom's deep mistakes, we find ourselves wondering why the baby won't just shut up and go to sleep and stop being so dependent on us for every little thing!!!!! </div><div><br /></div><div>Regardless of what we have learned, we learned to mother during our first two years post partum. We learned that from mom, who did the best she could. But also was fighting a war with us. Because she, like us, was told that babies need to be disciplined, managed, not spoiled. That we must set boundaries and not lose our independence. That life is too complex for unconditional dedication. There's too much to do. And babies need to learn independence and rules. Get them out of the bed and off the breast or they will be there for 38 years!!!</div><div><br /></div><div><b>2. We honestly believe that two needs and desires cannot live in one space. </b>You want milk and I want to sleep. You want attention and arms and I need to go to the bathroom (and I've been constipated ALL WEEK!!!). You need me to stare at you in bed all day and I have about 56 emails to answer right now. You need my completely undivided 24 hour attention and I need a breast pump so I can get out of this trap as soon as possible and regain the independence that it took me 33 years to achieve!!!</div><div><br /></div><div>The truth is, as mothers we can and must learn to live with two needs and desires in one space. It doesn't have to be one or the other, as long as we are completely, totally dedicated to our baby when it is time to do that. As skilled as we are, we cannot multi-task when it comes to giving our baby undivided attention, which is what our babies need. Even if it is only a few hours a day. No one needs to win this war. We need to stop thinking we need to fight it. </div><div><br /></div><div><b>3. The baby doesn't need to shut up, the baby needs to be heard. </b> If the baby is screaming, the mother is screaming. The mother and baby are so fused during the first two years that it is impossible for the baby not to manifest the mother's emotions. As polite women, we keep our emotions within. Only to find that after all the lactation experts have left our bed-side, our baby screams for about four hours. The baby needs to be heard and the mother needs to listen. The mother needs to talk and state her needs and the rest of us need to listen. The rest of us need to listen to the baby and attend to its needs. And baby needs are pretty simple. LOVE. Pure, Genuine, oxitocin induced, dedicated, unconditional, focused love. </div><div><br /></div><div>Eventually a baby who is never heard will shut up. And 30 years later she will wonder why her beautiful postpartum bed has become a war. </div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-86142283857323691102009-09-04T14:42:00.000-07:002009-09-04T14:57:17.316-07:00Re-Virgination<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNnSeJj5RMB4wdSHoi0xUlm1Cb4MB5BVBie1kfxC8xaxcb3dSeo-4j6eOtefK8EEkn_EA1tn17-VsgbQMKC2mPMBo6h2N5Vcx4Z5EXWKGmnT4ChLwXEm9Vi7whyQ2zS1VPC5FLaWbA4ss/s1600-h/virgencita.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 89px; height: 131px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNnSeJj5RMB4wdSHoi0xUlm1Cb4MB5BVBie1kfxC8xaxcb3dSeo-4j6eOtefK8EEkn_EA1tn17-VsgbQMKC2mPMBo6h2N5Vcx4Z5EXWKGmnT4ChLwXEm9Vi7whyQ2zS1VPC5FLaWbA4ss/s200/virgencita.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377734198510690706" /></a><br /><div><br /></div><div><br /></div>I am writing about this for several reasons:<div>When men began to attend births (and other body issues) they would write about their findings and other men would discuss them. </div><div>I would like to know if anyone has ever seen this and what their thoughts are</div><div><br /></div><div>A woman birthed with me (a normal homebirth). She incurred a small anterior tear which was not repaired and she was advised sitz baths with healing herbs (calendula, malva, rosemary and aloe) and to keep her legs closed. About one month ago at a post partum visit she stated that she felt her yoni had "closed". Assuming I understood what she was talking about I discussed pelvic floor with her and "things coming back together". </div><div><br /></div><div>She was in fact right. </div><div><br /></div><div>She came in for a pap smear one month after that conversation and I found that she had a "closed" yoni. She had grown a spider web type tissue across her inner labia leaving her introitus about the size of my pincky finger (which is by the way, very small). The tissue is very thin and only covers this area, from below her urethra to half way down her yoni introitus. I consulted our pediatrician who observed the woman and explained that this was a "Synercky" (sp. Sinerquia) and she had seen it in newborns, who are born with an overdeveloped hymen. She explained that basically this woman had revirginated. We giggled and stood in awe around her. </div><div><br /></div><div>So we discussed a de-virgination plan between the three of us: she should come back without her baby, a bottle of wine and some romantic CDs and we would romantically "release" her of her new found virginity. </div><div><br /></div><div>What is so stunning about this to me is the power of the mind and psyche to heal the body. The woman is question is a single mother with deep concerns about the fact that she became pregnant "out of wedlock". Her family had a hard time integrating the news as they are conservative and catholic. So this woman is a Saint?! She regained her virginity though a gentle postpartum after a beautiful homebirth. And through intention. </div><div><br /></div><div>Now that may just be one more reason why homebirth is so special! And why women are so magical. </div><div><br /></div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5154929791173983279.post-82728366035745086752009-09-04T14:25:00.000-07:002009-09-04T14:41:47.040-07:00Once again, Science proves what Nature knowsLast week a study was published out of Canada comparing homebirth rates with midwives to hospital births with midwives and physicians. What is so good about this study is that is compares and compares and compares (three times because of the three factors it studies!). The study carefully looks at outcomes among Canadian women over four years within a common health care system, which means that in general these women can be compared. Also important to the study is that those who birthed at home had planned to do it- it wasn't an accident. The results show, as you will read below, that results of midwives are comparable to those of a physician. If you read the results of the study you will find that the results of the midwife attended homebirth are BETTER. Not just similar, B.E.T.T.E.R. This includes perinatal mortality (who new? in fact it appears in Canada LESS babies die at home). Homebirths also incurred LESS interventions (thats a no-brainer) or adverse maternal outcomes, which are defined as third and fourth perineal tear and post partum hemorrage. <div><br /></div><div>So my question is- if the midwives are proving far better outcomes consistently then why is the research so controversial? Is it because women still have to work three times as hard to get half the recognition? Why is it that women's choice in birth is so controversial and questioned? Why is it that so few Maternal Health organizations recognize the Midwifery Model of Care?</div><div>How ss it that if midwives have BETTER outcomes than physicans, they are COMPARABLE? <div><br /></div><div>If physicans had better outcomes than midwives than wouldn't they be deemed safer? So why doesn't someone just stand up and say it? OK, I will....</div><div><br /></div><div>HAVING YOUR BABY AT HOME WITH A MIDWIFE IS SAFER THAN HAVING IT AT THE HOSPITAL. </div><div><br /></div><div>GOT IT??????</div><div><br /></div><div>now, read the study! and congratulate the authors, they did a fantastic job. </div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'times new roman'; "><h2>Outcomes of planned home birth with registered midwife versus planned hospital birth with midwife or physician</h2><strong><span style="font-family:verdana,arial,helvetica;"><nobr>Patricia A Janssen <sup>1</sup>,</nobr> <nobr>Lee Saxell <sup>2</sup>,</nobr> <nobr>Lesley A Page <sup>3</sup>,</nobr> <nobr>Michael C Klein <sup>4</sup>,</nobr> <nobr>Robert M Liston <sup>5</sup>,</nobr> <nobr>Shoo K Lee <sup>6</sup></nobr></span></strong><p><span style="font-family:verdana,arial,helvetica;font-size:-1;"><sup>1</sup> School of Population and Public Health, the Department of Obstetrics and Gynecology, Faculty of Medicine, University of British Columbia, Vancouver, BC; the Child and Family Research Institute, Vancouver, BC<br /><sup>2</sup> Division of Midwifery, Faculty of Medicine, University of British Columbia, Vancouver, BC<br /><sup>3</sup> Nightingale School of Nursing and Midwifery, King's College, London, UK<br /><sup>4</sup> Department of Family Practice, Faculty of Medicine, University of British Columbia, Vancouver, BC; the Child and Family Research Institute, Vancouver, BC<br /><sup>5</sup> Department of Gynecology, Faculty of Medicine, University of British Columbia, Vancouver, BC; the Child and Family Research Institute, Vancouver, BC<br /><sup>6</sup> Department of Pediatrics and the Integrated Centre for Care Advancement Through Research, University of Alberta, Edmonton, Alta.<br /></span></p><p></p><p><a name="Abstract"></a><br /><table width="100%" bgcolor="e1e1e1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td align="left" valign="middle" width="5%" bgcolor="ffffff"><img width="10" height="21" hspace="5" alt="*" src="http://www.cmaj.ca/icons/toc/rarrow.gif" /></td><th align="left" valign="middle" width="95%"><span style="font-family:verdana,arial,helvetica;font-size:+2;"> Abstract</span></th></tr></tbody></table></p><p><b>Background:</b> Studies of planned home births attended by registered<sup> </sup>midwives have been limited by incomplete data, nonrepresentative<sup> </sup>sampling, inadequate statistical power and the inability to<sup> </sup>exclude unplanned home births. We compared the outcomes of planned<sup> </sup>home births attended by midwives with those of planned hospital<sup> </sup>births attended by midwives or physicians.</p><p><b>Methods:</b> We included<sup> </sup>all planned home births attended by registered midwives from<sup> </sup>Jan. 1, 2000, to Dec. 31, 2004, in British Columbia, Canada<sup> </sup>(<i>n</i> = 2889), and all planned hospital births meeting the eligibility<sup> </sup>requirements for home birth that were attended by the same cohort<sup> </sup>of midwives (<i>n</i> = 4752). We also included a matched sample of<sup> </sup>physician-attended planned hospital births (<i>n</i> = 5331). The primary<sup> </sup>outcome measure was perinatal mortality; secondary outcomes<sup> </sup>were obstetric interventions and adverse maternal and neonatal<sup> </sup>outcomes.</p><p><b>Results:</b> The rate of perinatal death per 1000 births<sup> </sup>was 0.35 (95% confidence interval [CI] 0.00–1.03) in the<sup> </sup>group of planned home births; the rate in the group of planned<sup> </sup>hospital births was 0.57 (95% CI 0.00–1.43) among women<sup> </sup>attended by a midwife and 0.64 (95% CI 0.00–1.56) among<sup> </sup>those attended by a physician. Wo men in the planned home-birth<sup> </sup>group were significantly less likely than those who planned<sup> </sup>a midwife-attended hospital birth to have obstetric interventions<sup> </sup>(e.g., electronic fetal monitoring, relative risk [RR] 0.32,<sup> </sup>95% CI 0.29–0.36; assisted vaginal delivery, RR 0.41,<sup></sup>95% 0.33–0.52) or adverse maternal outcomes (e.g., third-<sup> </sup>or fourth-degree perineal tear, RR 0.41, 95% CI 0.28–0.59;<sup> </sup>postpartum hemorrhage, RR 0.62, 95% CI 0.49–0.77). The<sup> </sup>findings were similar in the comparison with physician-assisted<sup> </sup>hospital births. Newborns in the home-birth group were less<sup> </sup>likely than those in the midwife- attended hospital-birth group<sup> </sup>to require resuscitation at birth (RR 0.23, 95% CI 0.14–0.37)<sup> </sup>or oxygen therapy beyond 24 hours (RR 0.37, 95% CI 0.24–0.59).<sup> </sup>The findings were similar in the comparison with newborns in<sup> </sup>the physician-assisted hospital births; in addition, newborns<sup> </sup>in the home-birth group were less likely to have meconium aspiration<sup> </sup>(RR 0.45, 95% CI 0.21–0.93) and more likely to Abstract<sup> </sup>be admitted to hospital or readmitted if born in hospital (RR<sup> </sup>1.39, 95% CI 1.09–1.85).</p><p><b>Interpretation:</b> Planned home<sup> </sup>birth attended by a registered midwife was associated with very<sup> </sup>low and comparable rates of perinatal death and reduced rates<sup> </sup>of obstetric interventions and other adverse perinatal outcomes<sup> </sup>compared with planned hospital birth attended by a midwife or<sup> </sup>physician.</p></span></div><div><br /></div></div>princess naranjashttp://www.blogger.com/profile/02665382259824569978noreply@blogger.com0